剧中通过诸多比赛场景的真实还原,较好地打破了剧情与现实间的阻隔,使观众获得了一场沉浸式的观赛体验。通过拔河这一运动来展现青年不屈服的意志和永恒的凝聚力,让更多的观众通过电视剧来了解这项运动,并获得精神力量,这就是《不就是拔河么》所蕴含的最大价值。预告片中有场任素汐追逐直升机求救的戏,拍摄现场需要她顶着高温与暴晒往山坡上一直向上跑,也正是这场戏把任素汐跑到缺氧、体力透支,心率也飙到140的极限状态。在真实恶劣的环境下拍摄,也让演员切身体会到角色的艰难处境。任素汐坦言:“相信观众能在人物身上看到角色的变化与经历,我看回放时都会觉得让人心疼。”导演左志国则表示:“丛林身上的那种坚韧很打动人,当她进入蛮荒后,她城市的属性是逐渐剥落的,走出荒原的过程也是她打破自我,再重塑的过程。”