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信息选粹三
第三十五章 在家庭中教导健康改良

父母在餐饮上要与儿女一致

我们现今所从事的,是一项十分严肃认真的工作。我们不能规避它。我们非常需要在不只一个方面进行教育。你们二人最大的需要就是要认识到你们必须处在上帝的监管之下。你们是祂的财产。你们的儿女是祂的产业,要作为主家里的年幼成员受到训练,而不是认为自己可以心血来潮而不受任何约束。要是你们见到别人在管教自己的儿女上采取你们那样的训练计划,你们就会严厉地批评他们。{3SM 293.1}

此外,不要纵容自己坐在摆满大量多种食物的餐桌前,也不要因为你喜欢这些东西,就在孩子们面前吃并且说:“不行,你们不能吃这个。你们不能吃那个,它会伤害你们。”同时你们却大吃你们所禁止他们去摸的东西。你们在这方面的训练需要改革和实际的原则。{3SM 293.2}

你们坐下来享用第三餐,并且满足于谈话和使自己享受,同时却让你们的儿女坐在旁边什么都不吃,表示你们的儿女处在极好的训练之下,让他们看着你们吃而不反抗你们的权威,这是残忍的。他们确实反抗。他们现在还年轻,但是继续这种训练会严重损害你们的权威。{3SM 293.3}

怂恿孩子们吃得过多

然后你们又似乎担心孩子们在餐桌前的时候会吃不饱,并且怂恿他们又吃又喝。你们一点儿不必显出关心和忧虑,唯恐他们吃不饱。他们的胃还小,盛不下大量食物。因此让他们吃三餐比两餐要好得多。你们让他们在一餐中吃大量食物,是在为导致消化不良的胃胀打下基础。{3SM 294.1}

吃喝不适合他们的食物是不明智的。还要保证摆在他们面前的食物是你们希望他们吃的。有益他们健康的食物也有益你们的健康。但即使是有益健康的食物也应予以仔细研究,不要在一餐把太多食物吃到胃里。我们若要给儿女正确的教训,自己必须在凡事上节制。到他们长大时,就会显明你们一切考虑欠妥的事。——《信函》1884年第12号。{3SM 294.2}

不定一个规条

我们的两餐之间不应允许吃任何东西。我最近二十五年每天只吃两餐。我自己不吃黄油,但我有的工人坐在我的餐桌旁吃黄油。他们不能吃牛奶,会胃酸,然而他们却能吃少量黄油。{3SM 294.3}

我们不能通过制定任何规条来管制饮食问题。有些人能吃豆子和干豌豆,但我却受不了这种食物。它就象毒药一样。有些人对某些东西有胃口和嗜好,也能很好地吸收。有些人则对这些东西没胃口。所以不能制定适合每一个人的规条。——《文稿》1889年第15号。{3SM 294.4}

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