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其次，演员也应该注重自己的形象和健康。虽然体型不应该成为衡量一个演员的标准，但是一个健康的体型可以提高演员的形象和表演能力。因此，演员应该注重自己的健康，保持适度的运动和饮食习惯，以保持良好的形象和表演能力。发哥还建议年轻演员有机会多去参加舞台剧的表演，因为舞台剧常常会演很多场，且每一场的情绪都是连贯下来的，对体力、记忆力以及情绪感染力都是非常大的考验，这个过程非常有助于年轻演员去找到感觉，“就像跑步一样，一开始会觉得累觉得烦，可能会想停下来，但如果你能一直跑，最后跑上两三个小时，你就会找到你身体的感觉，就会发现，原来一切并没有那么难，演戏也是这样的。”
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